Zowel warm als koud te gebruiken Het warm-koud kompres, ook wel hot en cold pakking genoemd, biedt natuurlijke pijnverlichting bij verschillende klachten. Het kompres is gevuld met gel en verwarmt of verkoelt pijnlijke plekken. Het koude kompres kan het bijvoorbeeld worden gebruikt bij lichte blessures zoals ontstekingen, kneuzingen, migraine of insectenbeten.
Warm Het warmte kompres verlicht spierpijn, krampen, nek- en rugklachten. U kunt het kompres in water of de magnetron verwarmen.
Koud Door het kompres in de koelkast of vriezer te leggen wordt het koel. Het warm-koud kompres kan meerdere malen worden gebruikt. Plaats het kompres niet direct op de huid, maar wikkel het in een doek zodat het extra aangenaam is voor de huid. Het kompres wordt inclusief beschermhoes geleverd.
Verkrijgbaar in twee maten
12 x 29 cm
21 x 38 cm
Waar is een koud kompres goed voor?
Een koud kompres is effectief bij het verlichten van pijn, het verminderen van zwelling en het verfrissen van vermoeide spieren. Het kan helpen bij letsels, zoals verstuikingen of kneuzingen, en is ook nuttig bij hoofdpijn om de symptomen te verlichten. Gebruik het kompres voor directe verlichting en een snel herstel.
Waar is een warm kompres goed voor?
Een warm kompres geeft aangename, plaatselijke warmte en kan helpen om spieren te ontspannen en stijfheid te verminderen. De warmte stimuleert de doorbloeding en kan daardoor verlichting geven bij bijvoorbeeld spierpijn, buik- en menstruatiekrampen en stijve gewrichten. Een warm kompres is daarnaast prettig voor ontspanning en het verminderen van een gespannen gevoel.
Is koud of warm goed voor ontsteking?
Bij ontstekingen is het raadzaam om koud toe te passen. Koude kompressen helpen de zwelling te verminderen en verlichten acute pijn. Warmte daarentegen is effectief voor het verlichten van spierpijn, stijfheid en chronische klachten. Kies dus het juiste kompres afhankelijk van je klachten voor optimale verlichting.
