The store will not work correctly when cookies are disabled.
JavaScript lijkt te zijn uitgeschakeld in uw browser.
Voor de beste gebruikerservaring, zorg ervoor dat javascript ingeschakeld is voor uw browser.
Handtrainers
Met een handtrainer of anti-stress bal traint u uw handen en vingers. Perfect voor revalidatie en fysiotherapie om de knijpkracht en handspieren te verbeteren. Met deze hulpmiddelen bevordert u niet alleen de kracht in uw vingers maar ook uw pols en onderarm. Er zijn verschillende weerstandsniveaus zodat u op ieder niveau kan trainen.
Filteren resultaten
Anti stress bal
Geschikt voor hand- en vingeroefeningen
Handtrainer gelbal
Verschillende weerstanden
Verschillende weerstanden
Waar is een handtrainer goed voor? Een handtrainer is uitstekend voor het versterken van uw grip en het verbeteren van de kracht in uw handen en vingers. Het helpt niet alleen bij revalidatie en fysiotherapie, maar stimuleert ook de spierontwikkeling in uw polsen en onderarmen, waardoor uw algehele handfunctie verbetert. Train regelmatig voor optimale resultaten.
Hoe vaak moet je een handtrainer gebruiken? Gebruik een handtrainer minstens drie keer per week voor optimale resultaten. In de beginnerfase is het belangrijk om 48 uur rust te nemen tussen de sessies. Zodra u verder gevorderd bent, voeg dan een extra trainingsdag toe voor grip-uithoudingsvermogen, waarbij u kunt werken met korte herhalingen of isometrische houdingen van 30 seconden.
Zijn handtrainers nuttig? Ja, handtrainers zijn zeer nuttig voor het verbeteren van gripkracht en handcoördinatie. Ze helpen bij revalidatie na een blessure en ondersteunen in het ontwikkelen van kracht in de handen. Regelmatig oefenen met handtrainers kan ook de bloedsomloop verbeteren en fijne motoriek bevorderen. Het is een effectieve manier om uw hand- en polszones te versterken.
