The store will not work correctly when cookies are disabled.
JavaScript lijkt te zijn uitgeschakeld in uw browser.
Voor de beste gebruikerservaring, zorg ervoor dat javascript ingeschakeld is voor uw browser.
Daglichtlampen
Een daglichtlamp simuleert echt zonlicht waardoor uw winterdepressie verleden tijd wordt. De lamp zorgt voor de aanmaak van bepaalde hormonen die vermoeidheid tegengaan en u een uitgerust gevoel geeft.
Filteren resultaten
Fysic FW-400 daglichtlamp
Compacte lichttherapielamp
Beurer infraroodlamp
De ideale infraroodlamp voor thuis en therapie
Filteren
Categorie
Prijs
Merk
Kleur
Hoe vaak mag je lichttherapie? Hoe vaak u lichttherapie gebruikt, hangt af van het doel. Bij een winterdepressie gebruikt u de lamp dagelijks in de ochtend, meestal gedurende 1 tot 3 weken. Bij huidaandoeningen gaat het om UV-therapie, meestal 2 tot 3 keer per week gedurende 10 tot 12 weken, waarbij de duur per sessie langzaam wordt opgebouwd. Overleg bij huidklachten altijd met uw dermatoloog.
Wat doet een lichttherapie lamp? Een lichttherapie lamp biedt een dosering van helder licht dat uw biologische ritme kan reguleren. Dit helpt u om beter te slapen, uw humeur te verbeteren en u energieker te voelen. Regelmatig gebruik kan de effecten van seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD) verminderen en uw algehele welzijn bevorderen.
Is lichttherapie effectief bij depressie? Lichttherapie kan effectief zijn bij depressie door uw stemming te verbeteren. Het werkt met een dagelijkse blootstelling van 30 minuten aan 10.000 lux licht, dicht bij uw gezicht. Zowel wit als blauw licht zijn nuttig. Als u gevoeliger bent, kan 2500 lux ook helpen, maar dan duurt de behandeling langer.
