Steeds meer aanstaande moeders zoeken naar natuurlijke en ontspannende manieren om te bevallen. Eén van de alternatieven die steeds populairder wordt, is het gebruik van een bevalbad. De warmte en het comfort van water kunnen een groot verschil maken tijdens de bevalling, wat resulteert in een kalmere en vaak minder pijnlijke ervaring. Onze collega Simone (33) kijkt met een goed gevoel terug op de geboorte van haar zoon, die in een bevalbad plaatsvond. In dit artikel deelt ze haar persoonlijke ervaringen en neemt ze ons mee in haar bevallingsverhaal.
Geïnspireerd door positieve ervaringen
Tijdens haar zoektocht naar verschillende bevallingsmethoden, werd Simone geïnspireerd door vriendinnen die positieve ervaringen hadden gedeeld over hun bevallingen in een bevalbad. “Ik hoorde zoveel goede verhalen van mijn vriendinnen,” vertelt Simone, “en hun ervaringen spraken me enorm aan.” Daarnaast werd het gebruik van een bevalbad ook aanbevolen door haar verloskundige en kwam het naar voren als een fijne optie tijdens een cursus hypnobirthing. Uiteindelijk heeft Simone ervoor gekozen om zelf ook in een bevalbad te bevallen.
Hoe het allemaal begon
Toen Simone er ’s nachts achterkwam dat haar vliezen waren gebroken, bleek al snel dat de baby in het vruchtwater had gepoept. “Maar op dat moment had ik nog geen weeën, dus voelde het nog niet alsof de bevalling echt was begonnen”. Het was tijd om naar het ziekenhuis te gaan. Na enkele uren van rust, monitoring en medicatie begonnen de eerste weeën op gang te komen. Tegen de late avond moesten we een keuze maken: óf medicatie nemen voor een rustige nacht óf doorgaan met de bevalling. Na het controleren van de ontsluiting besloten we om door te gaan. Dat was het moment om het bevalbad op te zetten.
Ontspanning en energie
Tijdens de bevalling kan Simone zich het opzetten van het bevalbad nog goed herinneren. “Het was even een rumoerig moment qua geluid,” zegt ze lachend, “maar het resultaat was meer dan de moeite waard. Zodra ik in het warme water stapte, kreeg ik nieuwe energie.” Het warme water had meteen een kalmerend effect op haar, wat haar hielp om zich te concentreren en te ontspannen.
Simone benadrukt dat het warme water een cruciale rol speelde in haar positieve bevallingservaring. “Het warme water gaf ontspanning en ik heb door het gebruik van het bad geen pijnstilling nodig gehad,” vertelt ze. Het gevoel van gewichtloosheid in het water verlichtte de druk op haar lichaam en maakte het voor haar makkelijker om de weeën op te vangen.
Een magisch moment
“Onze zoon is ook in het water geboren en dat was een hele mooie ervaring,” zegt ze vol trots. Het bevallen in het water heeft ook voordelen voor de baby. De overgang van het warme water van de baarmoeder naar het bevalbad is heel natuurlijk en zorgt voor een rustige start. “Ik pakte hem zelf aan, onder water en langzaam naar boven. Heel ontspannen, heel rustig.” Dit intieme moment, waarbij ze haar pasgeboren baby voor het eerst in haar armen hield, was voor haar onvergetelijk.
